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BMI 体质指数计算

输入身高与体重,快速计算 BMI(体质指数)并查看区间参考。

相关知识

BMI(Body Mass Index)体质指数计算公式: BMI = 体重 ÷ 身高² (体重单位:千克 kg,身高单位:米 m)。 本工具输入身高为 cm,会自动换算为 m。

提醒:BMI 适用于一般人群的体重评估,不等同于体脂率;对儿童、孕妇、健身增肌者等人群参考意义有限。

BMI 数值(kg/m²) 身体状态 健康风险
< 18.5 消瘦 部分增加
18.5-23.9 正常 正常
24.0-26.9 偏胖 增加
27.0-29.9 肥胖 中度增加
≥ 30 严重肥胖 严重增加